갑상선 기능 저하증 초기증상과 해결법 완벽정리

갑상선 기능 저하증

 

갑상선 관련 질환은 현재 전 세계적으로 많은 사람들이 겪고 있는 건강 질환이다. 이 중에서 갑상선 기능 저하증은 갑상선이 대사에 필요한 호르몬을 충분히 생성하지 못하는 상태를 의미한다. 오늘은 현대인의 질병인 갑상선 기능 저하증의 원인과 증상, 자가진단 방법, 치료 방법, 합병증, 식단에 대해 자세히 정리해 보았다.

 

갑상선 기능 저하증 원인

 

갑상선 기능 저하증

자가면역 질환인 하시모토 갑상선염이 갑상선 기능 저하증의 대표적 원인이다. 이 외에도 갑상선수술, 방사선 치료, 요오드 결핍 등이 원인이 될 수 있으며, 중장년층과 여성에게서 더 흔하게 발병하는 경향이 있다.

 

갑상선 기능 저하증 증상

 

갑상선 기능 저하증 증상은 개인에 따라 다양하게 나타날 수 있는데, 초반에는 그 증상이 경미하기 때문에 가벼이 여기고 지나갈 수 있다.

갑상선 기능 저하증

 

■ 피로감

■ 체중 증가

■ 변비

■ 피부 건조

■ 탈모

■ 추위에 민감하게 반응함

 

갑상선 기능 저하증 자가진단 방법

 

아래 증상에 해당 사항이 있는지 확인 후, 전문 의료진과 상담해 갑상선 호르몬 수치를 확인하는 것이 좋다.

 

■ 최근 피로감 또는 우울감을 느낀 경험 여부

■ 체중 증가 또는 식욕 변화 여부

■ 추위에 대한 민감성 증가 여부

 

갑상선 기능 저하증 치료 방법

 

합성 갑상선 호르몬인 레보티록신을 복용하는 것으로 갑상선 기능 저하증을 치료할 수 있다. 약을 통해 대사에 부족한 호르몬을 보충하고, 대사 기능의 정상화를 꾀할 수 있다. 개인에 따라 치료 기간이나 방법은 다를 수 있으며, 정기적 검사를 통해 호르몬 수치를 지속 체크해야 한다.

 

갑상선 기능 저하증

 

갑상선 기능 저하증 완치

 

갑상선 기능 저하증은 완치가 어려운 질환이다. 대부분 만성적인 기능 저하 상태로 지속되며, 평생 꾸준한 관리가 필요하다. 하지만 적절한 치료와 꾸준한 관리를 통해 건강한 삶을 유지하는 것이 가능하므로 크게 걱정할 질환은 아니다.

 

갑상선 기능 저하증 합병증 종류

 

갑상선 기능 저하증의 관리가 미흡하면 여러 가지 합병증이 발생할 수 있다.

 

■ 심혈관계 문제 (콜레스테롤 수치 증가로 인한 심장병, 고혈압)

■ 우울증

■ 비만 (대사율이 낮아짐에 따른 체중 증가)

■ 난임 (호르몬 불균형으로 인한 불규칙한 생리주기, 난임)

■ 신경계 문제 (신경 손상 또는 말초신경병증)

■ 갑상선 혼수 (갑상선 기능 저하증의 심화로 극단적 상황)

 

갑상선 기능 저하증 식단

 

해조류, 견과류, 생선 등 요오드와 셀레늄이 풍부한 음식을 포함한 식단을 유지하는 것이 중요하다. 또한, 설탕 및 가공식품의 섭취를 줄이고, 식단을 통해 정상범위 내 체중을 유지하는 것이 좋습니다. 미역국, 김, 콩나물국, 두부 요리, 닭고기, 채소 반찬, 베리류 과일 등이 도움이 될 수 있다.

 

갑상선 기능 저하증

 

 

갑상선 기능 저하증은 조기에 발견하고 적절한 치료와 관리를 병행하는 것이 좋다. 자가진단을 통해 증상을 확인하면, 전문 의료진의 진료를 통해 치료를 받아야 한다. 또한, 건강한 식단과 생활습관을 통해 생활의 질을 높여야 할 것이다.