심장 부정맥에 대한 완벽정리 A-Z

부정맥 증상

 

부정맥은 심장의 전기 신호가 잘못 전달될 때, 심장이 비정상적으로 뛰는 상태를 의미한다. 심박수가 불규칙하게, 너무 빠르게 또는 느리게 뛰게 되며, 이는 심혈관 건강에 큰 영향을 미친다. 오늘은 누구에게나 발병할 수 있는 심각한 건강질환 부정맥의 원인과 증상, 자가 진단 방법, 치료법, 합병증, 그리고 식단 관리에 대해 정리해 보았다.

심장 부정맥

부정맥 원인

 

부정맥 원인

 

■ 심장 질환 (심부전, 심근경색, 심장 판막 질환 등 심장의 구조 이상)

■ 특정 약물의 부작용 (항우울제, 항생제 등)

■ 호르몬 변화 (갑상선 기능 항진증, 저하증 등)

■ 전해질 불균형 (전해질 농도가 비정상일 경우)

■ 자율 신경계 이상

■ 스트레스와 불안

■ 카페인과 알코올

 

부정맥 증상

 

부정맥 증상

 

■ 가슴 통증

■ 심장이 두근거리거나 쿵쿵거리는 느낌

■ 신체 피로

■ 어지러움

■ 호흡 곤란

 

부정맥 자가진단

 

상기에 기재된 증상 중 심박수를 관찰하는 것으로 자가진단을 진행할 수 있다. 하지만 자가진단에는 한계가 있으므로 정기적인 건강검진을 통해 확인하는 것을 권장한다.

 

■ 심박수 측정

정상 범위(60-100회/분)에서 벗어나거나 불규칙한 패턴이 발견되면 주의 필요

부정맥 자가진단

부정맥 치료 방법

 

부정맥 치료법은 원인에 따라 다른데, 비수술적 치료는 항부정맥제를 사용할 수 있으며, 수술이 필요한 경우에는 심장 전환술 또는 심박 조율기 삽입술 등을 진행한다.

 

부정맥 합병증

 

■ 혈액 순환 장애 (말초 혈관 질환이나 기타 순환계 문제)

■ 심부전 (심장이 혈액을 펌핑하지 못하는 상태)

■ 심장 마비 (심실세동으로 인한 심장 마비)

■ 뇌졸중 (심방세동 등으로 혈전이 형성, 뇌졸중을 유발)

 

부정맥 식단 (부정맥 음식)

 

심혈관 질환에 도움이 되는 통곡물, 과일, 채소, 지방이 적은 단백질(생선, 닭가슴살 등) 등의 섭취를 권장한다. 또한, 카페인과 술 섭취량과 빈도를 줄여야 한다.

부정맥 식단

 

심장 건강을 위협하는 부정맥 적절한 관리(식단 및 운동)를 통한 예방이 가장 중요하다. 부정맥증상 중 의심되는 것이 있다면 주의 깊게 살펴보고, 정기적인 건강 검진을 통해 조기 발견과 치료를 받아야 할 것이다.